Waarom  coaching? Loopt u iedere keer vast in dezelfde situaties? En weet u niet hoe u het moet oplossen? Coaching kan u inzicht bieden in de manier waarop u leeft, denkt, in de problemen komt (en soms blijft). Met deze inzichten is het mogelijk dingen te veranderen of juist te accepteren, dichter bij uzelf te komen, u prettig te voelen bij wat u doet, en u zeker te voelen over uw leven. Een levenscoach zal samen met u het gaan kijken wat uw kwaliteiten en zwakheden zijn. De levencoach zal u bewust maken van uw kwaliteiten. Een levenscoach coacht mensen binnen alle vlakken die  binnen het leven spelen, zoals werk, hobby’s, relaties, vriendenkring, kinderen, financiën, gezondheid en vrije tijd. Een levenscoach zal u motiveren, ondersteunen en sturing geven, het verschil met een klassieke psycholoog is dat er veel aandacht is voor uw gevoelens/emoties/angsten.

Een Angst                                                     Het Gedrag

Angst voor kritiek                                     Perfectionistme
Gevoel van onmacht                                  Alles onder controle houden
Angst voor nabijheid                                  Strijd, conflictieus
Angst voor veroordeling                             Te aardig zijn
Het missen van zekerheden                        Grote waarde hechten aan bezittingen, prestaties, status
Angst voor van alles                                   Fobieen
Angst om stil te staan                                 Kicks, prikkelbehoeft, verslavingen
Angst voor de angst                                   Zelfhaat destructief gedrag
Angst voor afwijzing                                   Storten op helpen van anderen
Angst voor harde realiteit                           Isoleren, in het hoofd zitten
Angst overheerst te worden                        Vermijdingsgedrag, conflicten met autoriteiten

Het allerbelangrijkste is dat een levenscoach een vertrouwenspersoon is en respect heeft voor u met al uw persoonlijke problemen.